Apple Watch使用手册 Apple Watch健康功能使用手册

　　查看进度： 健身过程中，不妨检查进度圆环来快速了解自己的进度。轻扫屏幕的下半部分，查看训练经过的时长、平均步速、距离、消耗的卡路里和心率。除了查看进度圆环，您还可以选择以数字方式查看距离、卡路里或时间值。在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用，轻按“我的手表”，然后打开“健身”>“显示目标数值”。

　　在健身期间，您可以轻扫屏幕来查看进度或者测量自己的心率。

　　暂停和继续： 任何时候若想要暂停健身训练，请用力按压屏幕，然后轻按“暂停”。若要继续，请再次用力按压屏幕，然后轻按“继续”。

（编辑：555手机网）

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