如何度过“成年人的暑假”？这里有几种方式供你选择

　　每个社畜都有属于自己的休闲方式，在交通越来越便利的今天，用短暂的假期来一次说走就走的旅行，也能使自己在钢铁丛林中抽离出来。而且，近期各大航司先后推出了“随心飞”活动，这也让我们能以更低的成本，享受更便捷的出行。

　　曾经有一位朋友对我说，没有看到海洋的夏天是不完整的。疫情前夕，他每年夏季都会只身飞往国外，享受海洋带来的舒适感。用他的话讲，海滨城市的慢节奏，能让人变得更安心。短袖短裤甚至是比基尼，就是在地人群的日常穿搭。而且，这一切看上去都是那么的自然，当你身在其中，也会变得更随性自由。

　　虽说今年出境游已基本泡汤，但感受夏日并不需要走太远。买一张机票前往海南，同样可以成为这个夏天最佳的游玩方式。

　　或许是受到当下热门综艺《乘风破浪的姐姐》的影响，越来越多的人爱上了冲浪这项运动，也爱上了驰骋在海浪上的快感。

@杨佳瑞mCC

　　正如首支国家冲浪队队员杨佳瑞说的那样，“冲浪运动可以让我们深入大自然，放松身心，不被束缚”。这种户外运动必须依靠自然产生的海浪，它没有城市的规则，也不需要按部就班。我们需要做的，只是享受那种回归自然的生活方式。

　　冲浪过程中我们也需要了解自己的运动表现，此时一款能够全方位了解运动状态的可穿戴设备必不可少。在无法使用手机的时刻，Apple Watch就成为了冲浪爱好者的最佳选择。得益于它丰富的生态，我们可以通过体能训练监测自己的运动量，也可以通过第三方应用直接在手表上直接了解天气、风向、紫外线指数、潮汐、心率等信息。

冲浪运动

　　作为一名北方人，“冲浪”这项运动对我来说似乎有些遥远，以至于在我心中冲浪是一项门槛极高的运动。但在杨佳瑞看来，冲浪是一项贴近自然，让自己不再被束缚的运动，而且它的门槛也没有那么高。近期海南旅游的人气暴涨，冲浪也变得更加火爆，这便是最好的证明。

　　同样门槛不高的，还有Apple Watch。只需经过简单的设置，再安装上自己常用的App，即可戴上它开启冲浪之旅。

佩戴Apple Watch冲浪

　　在交流中我了解到，杨佳瑞仅仅使用Apple Watch两个月，就掌握了它的全部功能。直观的交互逻辑，也让一个对电子产品并不感冒的人开始爱上它。可见，一款易用度极高的设备，正在潜移默化地改变人们运动的方式。

写在最后

　　作为成年人，我们曾说过无数次“太难了”。但当休闲时间来到我们面前时，我们是否真正地抓住这些难得的美好时光呢？

　　每个人都应当学会利用自己的休闲时间，每个人都有更好的方式去补充精力。如果你有一到两天的时间，下楼进行半个小时的运动，或者到远郊出门散心，都能让我们释放一下积存已久的压力。而如果你有更多的时间，进行一下适当的GAP也未尝不可，到另一个城市，感受另一种生活，也算是给自己一个“属于成年人的暑假”。

8月8日全民健身日奖章

　　正巧的是，今天就是8月8日“全民健身日”，今年苹果再次推出8月8日全民健身日限定奖章，当日只需佩戴Apple Watch完成至少30分钟的体能训练即可获得。参与到运动中，享受更健康的生活方式，此时Apple Watch就是你的最佳伴侣。

（编辑：555手机网）

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