高考前如何合理安排饮食？格兰仕天猫旗舰店助力高考营养餐

高考的脚步越来越近了。最后的关键时刻，让孩子休息好，保持精力旺盛合理调整好饮食很重要，那么家长应该怎么安排一日三餐，才能保证孩子的营养均衡呢?

是油条+鸡蛋的“满分套餐 ”，还是补脑增强记忆的营养品?相信这个问题难倒了不少“家有考生”的父母。格兰仕作为国民家电品牌，一直将人们的饮食健康放在第一位，在面临高考这样人生重要的时刻，格兰仕天猫旗舰店助力高考营养餐。即使不会做菜的父母，也可以轻松上手。

对于考生来说，早餐可以准备一些脂肪含量低、清淡的食物。例如用格兰仕的5122RW蒸烤箱做一个蒸鸡蛋羹，再配上一碗黑米八宝粥和一杯热牛奶。对于不会做鸡蛋羹的父母，只需要将鸡蛋打散加入油、盐和水，搅拌均匀，覆上保鲜膜扎上一些小孔，放入格兰仕5122RW蒸烤箱内。仅仅3分钟时间，一份简单便捷又Q软弹滑的美味鸡蛋羹就新鲜出炉咯。格兰仕这款蒸烤箱，采用下沉式发热盘技术，8秒迅速产生轻盈蒸汽，蒸汽细腻均匀蒸熟食物，还原食物本味，而且还便于清洁。

考生经过一上午的奋笔疾书，午餐要讲究营养丰盛，而且午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%~45%。考生的父母们可以用格兰仕的多功能锅CFK12003Z炒两个营养的菜，例如西芹虾仁、土豆牛肉片，可以保证充足的热量和各种营养素。格兰仕多功能锅CFK12003Z除了炒的功能，还有涮、煎、烙、炖、蒸等功能，孩子喜欢任何菜品，都可以一锅轻松搞定。

高考对于孩子和父母来说，都是人生的重要时刻，饮食在很大程度上决定着身体的状态。格兰仕创业43年来，致力于为人们打造健康的生活方式，今年高考，格兰仕天猫旗舰店用一系列健康家电产品助力考生的营养餐，用行动祝愿每一位考生取得一分满意的成绩。

（编辑：555手机网）

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