新增血氧+多运动模式 更出色健康管理华为手环4评测

    对于上班族来说，日常生活中，疲劳嗜睡、无精打采、头晕、心跳加快等症状并不少见，经常会被大家归因于睡眠不足，而忽视了血氧含量不足的本质原因。华为手环4新增血氧饱和度监测功能，随时随地即可监测血氧浓度。根据检测值对自身状态及时调整，为健康状况再添一重保障。

    需要注意的是，测量血氧饱和度的时候需要保持静止，否则会出现测量失败的情况。尤其加班熬夜应该是不少上班族的通病，除了需要随时监测血氧饱和度，工作之余需要增加锻炼时间，运动能促进血液循环并提高氧气水平。

    华为手环4通过深度优化硬件光路和算法，多光源融合，利用含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光的反射吸收率不同的特点，进行信号萃取、信号增强、算法训练、异常抑制等措施，测量到脉搏血氧饱和度。在与专业血氧测试仪器的对比中，我们可以看到，华为手环4的血氧检测准确度基本与专业监测设备持平。

     与专业设备血氧测试对比

    华为手环4还支持心率监测，腕式光学动态心率技术，准确度更高，在运动健康APP中开启自动测量心率，便可记录全天心率状态，在APP中就能查看自己的健康状况。值得一提的是，华为手环4的TruSeen™3.5心率监测技术再次升级，加上由华为2012实验室联合俄罗斯研究院开发的AI算法助力，在准确度专业度层面得到了全面提升。

     24小时心率检测

    需要注意的是，只要保持持续佩戴手环，华为手环4就会自动记录您的静息心率，当您静止状态连续心率过高，会发出提醒通知，对于用户来说，这样的功能非常贴心了。

     夜间睡眠报告

    除此之外，华为手环4还支持睡眠监测的功能，能够监测深睡、浅睡、REM快速眼动、清醒在内，描绘你整晚的睡眠结构，通过实时心率检测、睡眠呼吸质量和大数据分析，提供睡眠质量得分，全程监测用户睡眠质量。在运动健康app上，能看到自己的睡眠情况分析，让自己更了解自身的睡眠质量。

    另外，华为手环4还有个贴心的设计——华为手环4加入的IR(红外光)技术，支持不可见光监测心率和睡眠，红外光技术根据手环判断用户入睡后自动切换成IR光。与市面上大多数其他手环的背部心率传感器发绿光，晃眼影响睡眠相比，华为手环4IR(红外光)技术让你晚上睡觉再也不被绿光影响，让睡眠质量提升。

    除此之外，华为手环4还可以设置久坐提醒，满足活动提醒条件时手环便会提醒，帮助并引导用户良好的生活与健康习惯。

    九种运动模式为你定制专项运动计划在运动方面，华为手环4支持多种运动模式，除了支持计步、卡路里计算等手环常用的功能外，还可以定制锻炼计划，支持户外步行、室内和户外跑步、户外骑行、室内单车等丰富的运动模式。此外，各项运动模式直接可以在手环上开启，免去了打开手机操作APP的繁琐，方便轻装运动，同时让运动更专注。

     在手环上开启运动模式

    针对不同运动模式，还可以设定运动目标和提醒间隔，让你在运动的时候对自己的运动状态有一个初始计划。比如，室外运动的运动目标可以从距离、时间和热量三个不同维度来选择，提醒间隔也可以从运动时间和运动距离两个维度来确定；而室内运动类似，不过目标和间隔提醒都没有距离这一选项。

    在运动结束后，可以在运动健康app上看到自己的运动报告，让自己对这次的运动有一个准确的判断。在运动报告页面，可以查看自己的运动轨迹、速度和心率情况等，可以以图标的形式展现，也可以以具体数字的形式表现。在结果图中能够看到，它的记录非常准确，不论是运动轨迹图还是心率变化运动速度变化等，都能跟我的实际运动相对照。

     户外骑行报告

     户外步行运动报告

（编辑：555手机网）

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